SOUL DETOX 7T

Entfliehe dem Alltag und tauche ein in eine einzigartige -tägige Pilgerreise durch Sardinien, die ganz im Zeichen der Entschleunigung, inneren Einkehr und bewussten Entgiftung steht. Das Programm „Essence of Sardinia: Soul Detox“ lädt dich ein, das Gehen als transformative Praxis neu zu entdecken und dich im Rhythmus der Natur mit der ursprünglichen Schönheit der Insel zu verbindeBereits zu Beginn gibst du dein Smartphone ab und lässt digitale Ablenkungen sowie Alltagsverpflichtungen hinter dir. Mit leichtem Gepäck und offenem Geist wanderst du durch einige der authentischsten Landschaften Sardiniens – von sanften Hügeln bis hin zu mediterranen Küsten. Jeder Schritt wird zur Gelegenheit, Ballast abzuwerfen, neue Perspektiven zu gewinnen und dich vollkommen auf den gegenwärtigen Moment einzulassen.Dieses Retreat richtet sich an alle, die eine tiefgreifende Auszeit suchen: eine regenerierende Pause vom schnellen Leben, eingebettet in die stille Kraft und Ursprünglichkeit Sardiniens. Erlebe eine Reise, die nicht nur Körper und Geist entgiftet, sondern auch das Herz öffnet – für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude

Allgemeine Infos

Dauer: 7  Tage
Abfahrt:  April-Nov

Natur und Abenteuer: 95%
Relax: 34%
Denkmäler und Geschichte: 25%
Stadt und Kultur: 15%
Party und Nachtleben: 5%

Pilger-Entgiftung
Wenn Sie auf der Suche nach einer besonderen Auszeit sind, nach einem Erlebnis, das Ihnen ermöglicht, neue Perspektiven auf das Leben zu entdecken, den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Hier und Jetzt zu leben, dann ist diese Pilger- und Detox-Reise auf Sardinien genau das Richtige für Sie. Eine Woche auf der zweitgrößten Insel im Mittelmeer – und vielleicht der faszinierendsten –, dem Rhythmus der Natur folgen und die Freude am Leben als Pilger neu entdecken.

Praktische Details
Wir bitten Sie, die Reise nach Cagliari selbstständig zu organisieren und die bereitgestellten Anweisungen zu befolgen, um dieses Erlebnis unvergesslich zu machen. Zwei wichtige Aspekte, die vor der Abreise zu regeln sind:

Befreien Sie sich von Verpflichtungen und Ablenkungen : Für die gesamte Dauer der Reise, genau 8 Tage (von Samstag bis Samstag), ist es notwendig, sich von beruflichen und familiären Terminen freizuhalten. Bei Ihrer Ankunft geben Sie Ihr Smartphone ab und verzichten für eine Woche auf jeglichen Zugriff. Es ist wichtig, Ihre Lieben vor der Abreise zu benachrichtigen.

Reisen Sie mit leichtem Gepäck : Sie werden auf der Pilgerreise Ihr gesamtes Gepäck mit sich tragen, daher ist es wichtig, mit leichtem Gepäck zu reisen. Jeder unnötige Ballast wird zum Hindernis. Anbei finden Sie eine Liste mit den wichtigsten Dingen, die Sie in Ihren Rucksack packen sollten. Denken Sie daran, dass Ihr Engagement für eine gute Vorbereitung nicht nur sich selbst, sondern auch das Wohlbefinden der Gruppe beeinflusst.

Reiseverlauf

Tag 1

Mit dem Schiff oder dem Flugzeug können Sie Sardinien das ganze Jahr über erreichen. Planen Sie Ihre Reise mit uns. Wir helfen Ihnen, den besten Weg von Ihrer Stadt zur Insel zu finden und versorgen Sie mit allen Informationen, die Sie benötigen. Wir warten auf Sie! Wenn Sie den Camino de Santa Barbara machen möchten, reisen Sie am besten mit dem Schiff oder Flugzeug nach Cagliari. Alternativ können Sie die Insel erreichen, indem Sie in Olbia und Alghero aussteigen oder in Olbia, Golfo Aranci (Nordosten), Porto Torres (Nordwesten) oder Arbatax (Mitte-Osten) anlegen. Von dort aus können wir Ihnen das einfachste Transportmittel empfehlen, um Iglesias zu erreichen, wo der Camino de Santa Barbara offiziell beginnt.

Der Hafen von Cagliari und der Flughafen Cagliari Elmas sind das Tor nach Südsardinien. Der Hafen von Cagliari bringt Sie direkt ins Herz der Stadt. Wer vom Meer kommt, wird von den historischen Cafés unter den Arkaden der eleganten Promenade Via Roma sowie dem lebhaften Marinaviertel mit seinen typischen Trattorien und Restaurants, Kunsthandwerksläden und zahlreichen Lokalen für das Nachtleben begrüßt. In der Nähe des Hafens gibt es Bahnhöfe, Bushaltestellen und Autovermietungen. Der Flughafen liegt 10 Minuten von Cagliari entfernt und ist mit öffentlichen und privaten Verkehrsmitteln verbunden. Die Hauptstadt der Insel ist eine alte und lebendige Stadt, in der Sie angenehme Momente voller Kultur, Sonne und Meer verbringen können. Cagliari, im Zentrum des Golfs der Engel, ist das Herz des bezaubernden Südens Sardiniens. Von dort aus können Sie Iglesias auch mit dem Zug erreichen.

Der Hafen und Flughafen von Olbia bilden zusammen mit dem Hafen von Golfo Aranci eines der Tore zum Nordosten Sardiniens. Der Flughafen Olbia liegt südlich der Stadt Olbia, 10 Minuten vom Zentrum entfernt. Der Name geht auf den berühmten Ferienort in Gallura an der Costa Smeralda zurück. Es ist ein Zentrum intensiven internationalen Tourismus, der den Nordosten der Insel charakterisiert. Hafen von Olbia : Schiffe legen im Hafen von Isola Bianca an, 5 Gehminuten von der Strandpromenade und dem Corso Umberto I entfernt, der ins Zentrum von Olbia führt. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, in der Touristenstadt Halt zu machen, die voller Restaurants und Geschäfte ist, die Kunsthandwerk und lokale Produkte verkaufen und das wichtigste Tor zum Nordosten Sardiniens ist.
Der Flughafen Olbia liegt südlich der Stadt Olbia, 10 Minuten vom Zentrum entfernt. Der Name geht auf den berühmten Ferienort in Gallura an der Costa Smeralda zurück. Es ist ein Zentrum intensiven internationalen Tourismus, der den Nordosten der Insel charakterisiert. Hafen von Golfo Aranci: Dieser kleine Hafen liegt nur 20 Minuten von der Stadt Olbia entfernt, gegenüber der Insel Tavolara. Die Gegend rund um den Hafen ist wegen des malerischen Kap Figari und der wunderschönen Strände einen Besuch wert.

Porto Torres und der Flughafen Alghero sind die Tore zum Nordwesten Sardiniens. Der Hafen von Porto Torres liegt in der Gemeinde Porto Torres. Der Flughafen Alghero-Fertilia liegt 10 Minuten von der Stadt Alghero entfernt in Richtung Sassari-Porto Torres. Alghero ist eine einladende Küstenstadt im Zentrum der Riviera del Corallo. Sein historisches Zentrum und die herrliche Landschaft machen es zu einem hervorragenden Reiseziel. Willkommen im Nordwesten Sardiniens. Hafen von Arbatax – Tortolì : Schiffe legen im Hafen des malerischen Fischerdorfes Arbatax an.



Meet & Greet – Treffen mit dem Guide
Ihre Reise beginnt im pulsierenden Herzen Sardiniens. Am Hauptbahnhof von Cagliari werden Sie von Ihrem Reiseleiter herzlich begrüßt und erfahren, welches Erlebnis Sie erwartet. Der Zug nach Iglesias ist nicht nur ein Transportmittel, sondern auch der erste Schritt zu einem authentischen Erlebnis der Wiederverbindung mit sich selbst. Während die Landschaft vor dem Fenster vorbeizieht, lassen Sie das Überflüssige los, legen Ihr Telefon weg und begeben sich auf ein langsameres, bewussteres Tempo.

Jeder Tag verläuft harmonisch und ist darauf ausgelegt, Körper und Geist zu nähren. Zwischen Yoga- und Meditationsübungen, Momenten der Besinnung und Spaziergängen lernen Sie, auf Ihre Atmung zu hören und sich mit der Erde unter Ihren Füßen zu verbinden. Der Reiseführer führt Sie über malerische Pfade und versteckte Wege und hilft Ihnen, die Landschaft mit neuen Augen zu sehen. Indem Sie gemeinsame Momente mit Momenten der Stille abwechseln, werden das Meer, der Wind und der Rhythmus Ihrer Schritte zu einem natürlichen Wegweiser zu einem tieferen Bewusstsein.

Diese Reise wird nicht nur eine Reise durch außergewöhnliche Landschaften sein, sondern auch eine innere Reise. Schritt für Schritt verwandelt sich die Reise in einen Raum der Reflexion, eine Gelegenheit, Ihre Mitte zu finden, auf Ihre innere Stimme zu hören und loszulassen, was nicht mehr nützlich ist.

Jeden Abend nach dem Abendessen bietet der Austauschkreis einen wertvollen Moment, um Emotionen auszudrücken, den Erfahrungen der Gruppe zuzuhören und Intuitionen und Gedanken, die dabei entstanden sind, aufkommen zu lassen. Dann, in der Stille der Nacht, wird Ihr Pilgernotizbuch zum Wächter Ihrer Worte und verwandelt sich in einen Spiegel der inneren Reise, die Sie erleben. Dies ist nicht nur eine Reiseroute zwischen Meer und Bergen, sondern ein Erlebnis, das der Seele erlaubt, zur Ruhe zu kommen und durchzuatmen. Hier, in der wilden Natur Sardiniens, wird der Weg zu einer Tür der Transformation, einer Rückkehr zum authentischsten Teil des eigenen Selbst.


Zugfahrt
Der Zug, ein schnelles, bequemes und umweltfreundliches Transportmittel! Erste Abfahrt, vorbehaltlich Aktualisierungen unterhalb des Renndatums, um 07:15 Uhr mit Ankunft in Iglesias um 08:50 Uhr. Abfahrten mehr oder weniger stündlich.


Santa Barbara Höhle
Ein Meisterwerk der Natur im Herzen eines Berges in der Gegend von Iglesiente im Südwesten Sardiniens, eine der ältesten Höhlen der Welt. Wenn Sie am Tag vor Tourbeginn in Iglesias ankommen, können Sie es nicht verpassen! Den Bergleuten, die es 1952 beim Ausheben eines Brunnens entdeckten, muss es wie eine Vision erschienen sein. Bis dahin war sie unbekannt, verborgen im Inneren des Berges: Die Höhle von Santa Barbara ist eine der ältesten der Welt, die „älteste“ Italiens, ein Naturwunder im Herzen der Mine von San Giovanni, im Gebiet von  Iglesias . Nach einer langen Zeit der Schließung ist es seit 2016 für Besucher mit geregeltem Zugang geöffnet, Einschränkungen, die dazu dienen, es als kostbares Juwel zu erhalten. Es stehen Stadtbusse zur Verfügung, um die Umgebung der Höhle zu erreichen (NB: nicht immer auf die Besuchszeiten abgestimmt, 15 Minuten Fußweg von der Haltestelle Bindua zur Höhle). Alternativ private Transfers nach Voranmeldung. Bei Interesse an einem Besuch stellen wir Ihnen gerne ausführliche Informationen zur Anreise zur Verfügung.


Abendessen im Dorf - Iglesias | Optional
Das Abendessen wird in einem der Restaurants der Stadt eingenommen. Vereinbartes und festes Menü, dessen Details mitgeteilt werden, sobald die Reise bestätigt ist.



Übernachtung im Iglesias B&B
Abhängig von der Gruppengröße, der gewünschten Zimmerart und/oder den von Ihnen benötigten Dienstleistungen und Standards bieten wir Ihnen die optimale Lösung für die erste Nacht dieses unvergesslichen Erlebnisses. B&Bs, Bauernhöfe und Hotels passen sich langsam an, um Reisende willkommen zu heißen, von den anspruchsvollsten bis hin zu denen, die mit geringen Erwartungen reisen.


Anreise | So erreichen Sie Sardinien
Meet & Greet – Treffen mit dem Guide
Zugfahrt
Iglesias, die Bergbaustadt:
Übernachtung im Iglesias B&B
Santa Barbara Höhle | Optional
Abendessen im Dorf - Iglesias | Optional



Tag 2

Von Iglesias nach Nebida
Es erwartet Sie eine Reise in die Seele des authentischsten Sardiniens. Diese erste Phase erfordert Ausdauer und Aufmerksamkeit, aber jeder Schritt bietet die Möglichkeit zur Entdeckung. Heute wird alles in einem neuen Kleid erscheinen: die Landschaften, die Sie umgeben, die Sprache, die in der Luft liegt, die Aromen, die Sie schmecken, die Reisegefährten, die Teil Ihrer Reise werden, und eine völlig andere Art, jeden Moment des Tages zu leben.

Das Aufwachen bekommt eine neue Bedeutung: Nach dem Frühstück tauchen Sie in eine morgendliche Meditationsübung ein, angeleitet von Ihrem Begleiter, der Sie in diesen Moment tiefer Verbundenheit einführt. Die ersten Schritte eines jeden Tages werden in Stille unternommen, einer kostbaren Stille, die es Ihnen ermöglicht, mit sich selbst zu sprechen und über die besondere Frage nachzudenken, die den Tag prägen wird. Im Verlauf der Reise können Sie Gedanken und Gefühle mit anderen „Pilgern“ austauschen und so authentische Bindungen aufbauen, wobei Ihr persönliches Wachstumserlebnis immer im Mittelpunkt steht.

Die heutige Route führt durch Orte, die die Seele berühren: Alte Bergbauruinen, stille Zeugen einer glorreichen Vergangenheit, begleiten Sie auf Ihrem Weg in Richtung Meer. Sie wandern über sanfte Hügel, wo noch heute einsame Hirten ihre Herden treiben, bis Sie Nebida erreichen, ein altes Bergbaudorf, das zwischen Himmel und Meer schwebt.

Abends haben Sie in unserem gemeinsamen Kreis die Möglichkeit, Ihre Entdeckungen und Emotionen des Tages zu erzählen, bevor Sie sie den Seiten Ihres Pilgertagebuchs anvertrauen – ein Ritual, das mit jedem Tag wertvoller wird.
Gesamtlänge 21,0 km Wort 753 m Abstieg 797 m
Reiseplanänderungen zur Vereinfachung: ja


Kloster der Jungfrau des Guten Pfades
Das Heiligtum wurde um 1730 erbaut. Eine der beiden Glocken, die sich heute im Glockengiebel befinden, der die Fassade des Gebäudes krönt, stammt aus dem Jahr 1668. Die Kirche wurde 1777 vollständig neu aufgebaut. In diesem Jahr finanzierte das Ehepaar Maria Antioca Pisano und Antioco Bernardini die Arbeiten, nachdem es die Genehmigung des Bischofs eingeholt hatte. Im Jahr 1803 wurde der Bau aus dem 18. Jahrhundert um ein weiteres Gebäude erweitert. Es diente an Feiertagen der Beherbergung von Pilgern. Im Jahr 1817 wurde den vorherigen ein drittes architektonisches Element hinzugefügt. Die Kirche drohte seit den ersten Jahrzehnten des 20. Jahrhunderts zu verfallen und da die Erben von Maria Antioca Pisano nicht in der Lage waren, die notwendigen Reparaturen zu finanzieren, beschlossen sie im Jahr 1957, das Eigentum an die kirchliche Autorität abzutreten. Obwohl die Renovierungsarbeiten bereits 1961 begannen, wurden sie erst mit der feierlichen Weihe der Kirche im Jahr 1977 abgeschlossen. Seit 2002 ist die Kirche der Jungfrau des Guten Weges, die mit ihrem charakteristischen Profil aus weißen Mauern die Stadt Iglesias vom gleichnamigen Hügel aus dominiert, der Obhut der Armen Schwestern von Santa Chiara anvertraut.


Bergbaukomplex Monteponi
Ein imposanter  Bergbaukomplex  vor den Toren der Stadt Iglesias. Obwohl er sich in einem Gebiet befindet, das schon seit sehr langer Zeit erforscht wurde, erhielt er erst Mitte des 19. Jahrhunderts dank einer Konzession des  Königreichs Savoyen die Form, die wir noch heute sehen können.
Unter der Leitung von  Giulio Keller , einem erfahrenen  ungarischen Ingenieur , und dann von Adolfo Pellegrini ,  einem damals 23-jährigen  , entstanden bei den Bauarbeiten das prächtige  Bellavista-Gebäude  , der Hauptsitz der Direktion,  Unterkünfte  für die Bergleute,  Geschäfte , einige  Waschanlagen  zum Sortieren der Mineralien und die Strukturen für den Bergbau  . Die wichtigsten davon waren  der Sella-Schacht  und  der Vittorio Emanuele-Schacht , die  durch die  Villamarina-Galerie miteinander verbunden waren .
In seiner Blütezeit beherbergte Monteponi bis zu 1000 Arbeiter. Wer sich heute ein Bild von der Bergbauvergangenheit des Sulcis machen möchte, muss unbedingt das inzwischen verlassene Dorf besuchen, das imposant und ein wenig  gespenstisch  an einem Hügelhang wenige Kilometer von der Stadt entfernt steht.
Um die Atmosphäre voll und ganz zu genießen und alle Elemente zu kennen, die zum Verständnis der Orte erforderlich sind, empfiehlt es sich, die Begleitung eines erfahrenen ortskundigen Führers in Anspruch zu nehmen.„Die Mine“ von Aligi SassuDas große Fresko von  Aligi Sassu , einem Maler sardischer Herkunft und bedeutenden Zeugen der italienischen Malerei des 20. Jahrhunderts, ist auf eine Wand des  Gästehauses gemalt und stellt ein Zeugnis der „ neuen


Übernachtung in Nebida
Abhängig von der Gruppengröße, der gewünschten Zimmerart und/oder den von Ihnen benötigten Dienstleistungen und Standards bieten wir Ihnen die optimale Lösung für die ersten beiden Nächte dieses unvergesslichen Erlebnisses. Das Budget ist auf ein Drei-Sterne-Hotel festgelegt, Sie könnten aber auch an eine Mischung aus Posadas und B&B-Agritourismus denken, allerdings wäre in diesem Fall die Gruppe über die ganze Stadt verstreut und die Einrichtungen könnten recht spartanisch sein.

Restaurant in Nebida | Optional
Vom Meer auf Ihren Tisch: Jeder Gang ist eine Reise in die authentischen Aromen Sardiniens 🏝️ Frische Zutaten, erfahrene Hände und der unverwechselbare Duft des Meeres.

Meet & Greet – Treffen mit dem Guide
Übernachtung im Iglesias B&B
Von Iglesias nach Nebida
Kloster der Jungfrau des Guten Pfades
Bergbaukomplex Monteponi
Übernachtung in Nebida
Restaurant in Nebida | Optional
Abendessen im Dorf – Nebida | Optional


Tag 3

Pernotto a Nebida
Der Tag beginnt mit einem Frühstück im Dorf, gefolgt von einer Meditationssitzung, um sich mit dem Atem, der Natur und dem inneren Rhythmus zu verbinden. Eine perfekte Zeit, um den Kopf frei zu bekommen und sich auf die Erlebnisse des Tages vorzubereiten. Der Weg schlängelt sich entlang der wilden Küste der Costa Verde, zwischen spektakulären Klippen und alten Bergbaupfaden. Unterwegs besuchen wir zwei Orte, die symbolisch für die Bergbaugeschichte der Region stehen: die Wäscherei Lamarmora, wo einst die aus den Bergen gewonnenen Mineralien verarbeitet wurden, und den eindrucksvollen Tunnel von Porto Flavia, ein zwischen Meer und Fels schwebendes Meisterwerk der Ingenieurskunst, von dem aus die Mineralien direkt auf Schiffe verladen wurden. Nach diesem Eintauchen in die Geschichte und den atemberaubenden Ausblicken führt uns die Wanderung hinauf in die Küstenberge, umgeben vom Duft der mediterranen Macchia und dem Geräusch des Windes, der jeden Schritt begleitet. Wie jeden Tag beginnt die Reise in Stille, begleitet von einer besonderen Frage, die als roter Faden für Ihre Überlegungen dienen wird. Am Abend heißt Sie unser Austauschkreis wieder willkommen und die Seiten Ihres Pilgertagebuchs halten Ihre Erlebnisse und tiefsten Erkenntnisse dieses einzigartigen Tages fest.
Länge: 13,8 km
Fahrzeit: ca. 4 Stunden und 40 Minuten
Höhenunterschied bergauf: 575 m
Höhenunterschied Abstieg: 377 m


Masua und Porto Flavia
Porto Flavia ist ein  beispielloses Denkmal der Industriearchäologie . Eine heute nicht mehr in Betrieb befindliche Bergbauanlage mit Blick auf die wunderschöne Südwestküste Sardiniens. Das Bergbaugelände empfängt jedes Jahr Zehntausende Besucher aus aller Welt, die von der Arbeit fasziniert sind, die im 20. Jahrhundert das Mineralverladesystem revolutionierte. Ein Hafen zwischen Meer und Himmel. Obwohl Porto Flavia zum Bergbaukomplex von Masua gehört, ist es keine Mine und war auch nie eine, sondern vielmehr ein Verschiffungshafen für das aus den umliegenden Minen gewonnene Material. Der Hafen wurde vom Ingenieur Cesare Vecelli entworfen und 1924 erbaut.
In nur zwei Jahren entstand eine beispiellose bergbautechnische Meisterleistung, die den Namen der erstgeborenen Tochter des Ingenieurs, Flavia, erhielt.

Bauernhaus Medau HB
Dieser Agriturismo liegt in einem malerischen Tal im Südwesten Sardiniens und bietet einen ruhigen Rückzugsort für alle, die die Region erkunden möchten. In unmittelbarer Nähe der bezaubernden Strände von Masua und Cala Domestica ermöglicht die Anlage den Gästen, in unberührte Natur und lokale Traditionen einzutauchen. Die mit eigenem Bad und Balkon mit Blick auf die umliegende Landschaft ausgestatteten Zimmer sorgen für einen komfortablen Aufenthalt. Das hoteleigene Restaurant serviert typisch sardische Gerichte, die mit Zutaten aus eigenem Anbau wie Pasta, Käse und Fleisch zubereitet werden und bietet ein authentisches kulinarisches Erlebnis.

Logistische Unterstützung | Mini/Bus unterwegs
Je nach Bedarf wird die Gruppe durch ein privates Fahrzeug unterstützt. Konkret haben wir für diese Tour geplant:7. Tag | Transfer von Personen und Gepäck Piscinas > Cagliari Möglichkeit, zusätzliche Dienstleistungen zu buchen, einschließlich zusätzlicher Nächte vor/nach der Tour, Flughafentransfers usw.

Meet & Greet – Treffen mit dem Guide
Übernachtung in Nebida
Masua und Porto Flavia
Bauernhaus Medau HB
Logistische Unterstützung | Mini/Bus unterwegs


Tag 4

Von Medau nach Buggerru | Stufe 3
Nach einer erholsamen Nacht in der Stille der Natur setzen wir unsere Reise fort und folgen den Pfaden, die sich zwischen Meer und Bergen schlängeln, geleitet vom intensiven Duft der mediterranen Macchia.

Der erste Halt des Tages ist Cala Domestica, eine der faszinierendsten Buchten an der Südwestküste. Hier trifft das Meer auf die alten Spuren der Bergbaugeschichte und das Panorama lädt zur Kontemplation und zur Verbundenheit mit der Landschaft ein. Etwas weiter, versteckt zwischen den Felsen, liegt die Perle von Cala Lunga, ein kleiner Strand in der Bucht, von dem aus einst Mineralien zur Insel San Pietro verschifft wurden. Eine Ecke Sardiniens, die den Charme abgelegener und unerforschter Orte bewahrt.

Wir lassen die Küste hinter uns und die Route schlängelt sich durch üppige Vegetation und sanfte Hügel. Sie führt uns zum Bergbaudorf Planu Sartu, das mit seiner diskreten Präsenz die Ankunft in Buggerru, dem letzten Ziel des Tages, ankündigt.

Wie jeden Tag beginnt die Reise in Stille, begleitet von einer Frage, die unsere Überlegungen auf dem Weg leiten wird. Jeder Schritt, jeder Atemzug und jeder Gedanke wird eine Gelegenheit sein, die Gegenwart bewusster zu leben.

In Buggerru werden wir von unserem Sharing Circle willkommen geheißen, um die Emotionen, Gedanken und Entdeckungen dieses Tages zu sammeln. Auf den Seiten Ihres Pilgertagebuchs werden die Erkenntnisse und Erfahrungen festgehalten, die Sie auf diesem Abschnitt Ihrer Reise sammeln, und Sie Ihrer inneren Transformation einen Schritt näher bringen.

Gesamtlänge: 17,8 km
Höhenunterschied bergauf: 119 m
Höhenunterschied Abstieg: 123 m
Schwierigkeitsgrad zu Fuß: Mittel. Durchschnittliche Fahrzeit: ca. 5,5 Stunden

Übernachtung in Buggerru
Abhängig von der Gruppengröße, der gewünschten Zimmerart und/oder den von Ihnen benötigten Dienstleistungen und Standards bieten wir Ihnen die optimale Lösung für die ersten beiden Nächte dieses unvergesslichen Erlebnisses. Klöster, Posadas, B&Bs, Agrotourismus-Betriebe und Hotels passen sich langsam an, um Reisende willkommen zu heißen, von den anspruchsvollsten bis hin zu denen, die mit geringen Erwartungen reisen.

Meet & Greet – Treffen mit dem Guide
Logistische Unterstützung | Mini/Bus unterwegs
Bauernhaus Medau HB
Von Medau nach Buggerru | Stufe 3
Übernachtung in Buggerru
Abendessen im Dorf Buggerru | Optional


Tag 5

Von Buggerru nach Portixeddu

Auch heute beginnen wir mit unserer Meditation, bevor wir uns auf den Weg zu den magischen Sanddünen von San Nicolò machen. Die Route führt uns leicht ins Landesinnere, behält aber immer die Sichtverbindung zur Küste – eine perfekte Parallele zu unserer inneren Reise: Wir distanzieren uns ein wenig, ohne uns jemals wirklich zu verlieren. Wie immer machen wir unsere ersten Schritte schweigend und genießen die Gegenwart in vollen Zügen. Der Weg führt uns durch einen ausgedehnten Kiefernwald, wo wir auf die stillen Überreste von Bunkern aus dem Zweiten Weltkrieg stoßen, Zeugen einer Geschichte, die noch immer zwischen den Bäumen flüstert. Nach dieser Etappe mit mittlerem Schwierigkeitsgrad erreichen wir das malerische Dorf Portixeddu, das wie ein Juwel am Ende eines herrlichen Strandes liegt. Am Abend treffen wir uns in unserem Erfahrungskreis, tauschen uns über unsere Erlebnisse aus und nach dem Abendessen haben Sie Zeit, Ihr Pilgertagebuch mit den Eindrücken dieses einmaligen Tages anzuvertrauen.
Gesamtlänge 9,8 km
Wort 464 m
460 m Abstieg


Galleria Henry
Es ist das Symbol des Bergbau-Epos von Buggerru, einem Küstendorf im Südwesten Sardiniens: Am Ende des Tunnels genießen Sie einen herrlichen Blick auf das Meer. Ein Labyrinth aus in den Fels gegrabenen Tunneln, die einen spektakulären Blick auf die Südwestküste der Insel bieten. Der Besuch des Henry-Tunnels, der nur mit Reservierung sicher und zugänglich ist, ist eine Zeitreise in die  Mine von Pranu Sartu , die berühmteste und produktivste in  Buggerru . Auf dem Hinweg geht es mit einem elektrischen Zug auf der Strecke der alten Dampfeisenbahn, auf dem Rückweg zu Fuß durch den alten „Fußgängertunnel“, der einst von Packeseln genutzt wurde. Die in den Fels gehauenen Laufstege verlaufen entlang der gesamten Klippe. Einige Abschnitte liegen im Dunkeln, nur hin und wieder wird das Licht durchbrochen, das durch riesige, in die Bergwand gehauene Fenster mit Blick auf das Meer fällt. Den spektakulärsten Ausblick bietet sich am Ende des Weges: 50 Meter über dem Meeresspiegel blicken Sie auf eine atemberaubende Landschaft, die die Küste und die Häuser des Dorfes dominiert.


Hotel a Portixeddu
Eine ausgezeichnete Wahl für Reisende, die die Costa Verde besuchen. Umgeben von mediterraner Vegetation und 2 km vom Strand Portixeddu entfernt, bietet das von uns für Sie ausgewählte Hotel Zimmer mit Balkon, alle mit freiliegenden Holzbalken, Fernseher, Klimaanlage und eigenem Bad.



Meet & Greet – Treffen mit dem Guide
Logistische Unterstützung | Mini/Bus unterwegs
Von Buggerru nach Portixeddu
Galleria Henry
Hotel a Portixeddu

Tag 6

Von Portixeddu nach Piscinas

Die vorletzte Etappe unserer Reise erfolgt in zwei magischen Akten. Die ersten Kilometer wandern wir schweigend durch ein hügeliges Küstengebiet, wo uns bei jedem Schritt atemberaubende Ausblicke auf das endlose Meer geboten werden. Nachdem wir zu einem Aussichtspunkt hinaufgestiegen sind, der uns das Gefühl gibt, zwischen Himmel und Meer zu schweben, führt uns der Weg bergab zum wunderschönen Strand Scivu.Hier beginnt der zweite Teil unserer Reise: fünf Kilometer auf dem Sand, die doppelt so lang erscheinen, aber jeder Schritt wird zu einer Erfahrung tiefer Verbundenheit mit den Elementen. Mit dem Meer auf der einen und den Bergen auf der anderen Seite erreichen wir schließlich die majestätischen Dünen von Piscinas, einen Ort, an dem sich die Magie der Natur in ihrer ganzen Pracht manifestiert. Hier verabschieden wir uns vom Meer und haben eine letzte Gelegenheit, in sein kristallklares Wasser einzutauchen. Etwa einen Kilometer landeinwärts erwartet uns unsere Unterkunft für die Nacht.
Gesamtlänge 16,5 km
Wort 462 m
Abstieg 467 hm

Schwimmbäder - Costa Verde
Die „Perle“ der Costa Verde im Südwesten Sardiniens ist eine schillernde, ockergelbe Wüste, die vom Wind bewegt und mit mediterranem Grün übersät ist. Eine wunderbare Oase fernab von allem: Imposante und gewundene Dünen aus feinem, warmem und goldenem Sand, bis zu 60 Meter hoch, geformt vom Mistralwind, erstrecken sich mehrere Kilometer vom Hinterland bis sie in das blaue, grenzenlose und glänzende Meer eintauchen. Piscinas , das „Juwel“ der  Costa Verde  – im Gebiet von  Arbus  – gleicht einem orientalischen Gemälde, einer atemberaubenden Landschaft, einem Strand, den Sie in Ihrem Urlaub auf der Insel nicht verpassen dürfen und der laut  National Geographic zu den schönsten der Welt zählt . Nachdem Sie über unbefestigte und sandige Wege gelaufen sind, werden Sie plötzlich sehen, wie sich die immense, tiefgoldene Fläche von sieben Kilometern Länge öffnet. Am Horizont verschmelzen das Blau des Meeres und des Himmels, während sich die hellen Sanddünen, die von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt wurden, mit den Farben der mediterranen Macchia vermischen. Die Vegetation wächst üppig: Jahrhundertealte Wacholder mit verdrehten Zweigen, Mastixsträucher und wilde Olivenbäume, die kleine Haine bilden, und im Frühling Goldlack, Seelilien und Sandmohn. Hier streift ab und zu der sardische Hirsch umher, während Meeresschildkröten am Ufer ihre Eier ablegen.

Unterkünfte in der Gegend von Piscinas
Ein authentischer Zufluchtsort inmitten eines Eukalyptuswaldes, nur wenige Kilometer von den majestätischen Dünen von Piscinas entfernt, die zu den größten Europas gehören. Dieser besondere Ort bietet gemütliche Zimmer, Stellplätze für Zelte und Wohnmobile sowie ein Restaurant mit atemberaubender Aussicht auf die Dünen. Hier lebt der Charme der Vergangenheit wieder auf: Die Strukturen stammen aus einem alten Bergbaudorf und bewahren die Einfachheit und Atmosphäre der Vergangenheit. Nur zweieinhalb Kilometer entfernt erwartet Sie der Strand mit seiner unberührten Schönheit, teils kostenlos, teils ausgestattet.

Meet & Greet – Treffen mit dem Guide
Logistische Unterstützung | Mini/Bus unterwegs
Hotel a Portixeddu
Von Portixeddu nach Piscinas
Schwimmbäder - Costa Verde
Unterkünfte in der Gegend von Piscinas

Tag 7

Auf Wiedersehen | Transfer von Montevecchio nach Cagliari.
Nach unserem letzten gemeinsamen Frühstück treten wir die Heimreise an und nehmen nicht nur Erinnerungen, sondern auch eine neue Leichtigkeit in unseren Seelen mit. Sie werden nach Cagliari begleitet, wo Ihnen Ihr Telefon zurückgegeben wird. Sie haben die Wahl: Schalten Sie es sofort ein oder verlängern Sie das Gefühl der Ruhe und Leichtigkeit, frei von Benachrichtigungen und Ablenkungen, noch ein wenig. Nach unserer herzlichen Begrüßung treten Sie Ihre Heimreise an, doch das Gefühl der Freiheit und der Verbundenheit mit sich selbst wird Sie noch lange begleiten.


Unterkünfte in der Gegend von Piscinas
Logistische Unterstützung | Mini/Bus unterwegs
Auf Wiedersehen | Transfer von Montevecchio nach Cagliari.
Meet & Greet – Treffen mit dem Guide

Für Reservierung und mehr Info

Für Reservierungen und weitere Informationen können Sie Eco-VTT kontaktieren:

E-Mail: contact@eco-vtt.com
Telefon: +49 (0) 30 30 36 60 194
WhatsApp: +49 15 22 36 35 298
Die Bürozeiten sind Montag bis Freitag von 09:00 bis 13:00 und 14:00 bis 18:00

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